Le format idéal si tu veux transformer ton quotidien en profondeur, retrouver ton énergie, stabiliser tes émotions et reprendre confiance dans ton corps.
Un accompagnement progressif, structuré… et vraiment efficace.
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Objectifs de l’accompagnement
- Réguler durablement le système nerveux
- Se sentir plus stable émotionnellement
- Retrouver énergie, motivation et clarté
- Améliorer les apprentissages, la concentration et la motricité
- Installer de nouveaux réflexes de vie
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Ce que comprend le pack complet
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Bilan approfondi — 3h
Une analyse complète de ton système nerveux, de tes réflexes résiduels et de tes besoins actuels.
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4 séances individuelles — 1h30
Travail précis et personnalisé pour avancer étape après étape.
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1 séance individuelle par mois — 1h
Pour maintenir la progression et ajuster chaque fois ce qui se transforme en toi.
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1 suivi mensuel — 30 min (visio ou message)
Un rendez-vous d’ajustement, de soutien et de clarification.
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Accès à 1 séance collective vidéo par semaine pendant 5 mois
Un soutien régulier pour ton système nerveux.
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Exercices personnalisés
Adaptés à ton quotidien, ludiques et simples à intégrer.
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Accès à 2 ateliers collectifs inclus
Un moment pour expérimenter, partager, bouger ensemble.
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Carnet de route personnalisé
Pour suivre ton évolution, noter tes ressentis et rester motivé(e).